Велотренажёр — это тренажёр, который имитирует езду на велосипеде. Он укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает выносливость и помогает сжигать калории.
Велотренажеры:
прокачивают переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодичные и икроножные мышцы, подколенные сухожилия;
развивают выносливость;
тренируют сердце и суставы;
помогают нормализовать артериальное давление и снижать вес.